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内痔多发防不胜防怎么办

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  内痔多发防不胜防怎么办?阜阳肛肠医院医生介绍,内痔是痔疮的常见类型,由于是在肛门内,在发病初期很难发现,导致病情不断加重,治疗时已经脱出,比较严重。下面就一起来了解一下内痔的防治。

  内痔的防治:

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  1、忌辛辣影响食物:忌过食生葱、姜、蒜,以及胡椒,特别是辣椒等食物。

  2、提肛运动当发起:加强部分的运动对减少部分静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的好处,做提肛肌运动(每天睡前,使肛门有节律地缩短30—50次),训练提肛肌的缩短才能,能够预防痔疮的发作。

  3、尽量不久坐,久站,别让血流滞于肛门。

  4、定时排便,忌忍忌努:养成定时排便的好习惯,不强忍排便认识,不努便,减轻肛门直肠部的充血症状。>>>痔疮的并发症有哪些

  5、孕妈妈患痔,要避免入坐久久立,避免便秘,并应及时纠正胎位。多吃蔬菜、生果和植物油,恰当吃些芝麻、蜂蜜、坚持当大便晓畅。

  6、荤素搭配,或者减少痔疮的发作或减轻症状。粗细妥当:在饮食方面,要注意荤素均不可过度,粗、细粮调济合适,这样才能使大便不至于稀溏、枯燥。

  7、便后泡温水30分钟,一方面清洁,一方面促进血液循环。

  8、劳逸结合:工作和生活中,要劳逸结合,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,静脉曲张。能够一方面促进血液循环。

  9、运动(至少15分钟,汗出时避风,持之以恒)可促进血液循环。

  10、承受痔疮手术的病人,手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食,次日改一般饮食,有的患者不敢多吃,怕大便引起疼痛,伤口感染等。为了坚持大便晓畅,可让患者多吃生果和蔬菜,如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类

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