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炎炎”夏日,胃肠不适切莫掉以轻心

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  炎炎”夏日,胃肠不适切莫掉以轻心?阜阳兆岐肛肠医院(原阜阳中西医肛肠医院)胃肠医生介绍,炎热的夏天是很多疾病的高发期,肠胃病也不例外,很多人会在毫无防备的情况下被疾病缠身。夏季胃肠病的主要症状有胃痛、胃胀、呕吐、腹泻、腹痛等。夏季人们多喜欢吃生冷食物,如不注意饮食卫生,就容易得胃肠病。

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  常见的胃肠病有各种胃肠炎,消化性溃疡,食物中毒等,患者通常表现为腹胀、腹痛、嗳气、泛酸、恶心、食欲不振、上吐下泻等,有些还伴有畏寒、发热、头痛、全身中毒。

  炎热的天气更加有利于细菌、病毒等致病微生物的生长繁殖,人们也难免会多吃生冷食品,这就使得胃肠疾病尤其是胃肠炎患病几率大大增加。胃肠炎大多是病毒或细菌感染所致。造成感染的原因,主要是因为食物烹调、保存不当,或水源污染等引起。特别是一些含糖多的水果和高蛋白质类食物如肉类,容易被蚊蝇污染而染上细菌,如果烹饪不够卫生,极易引起胃肠炎。

  夏季主要引起胃肠炎的细菌有沙门氏菌、葡萄球菌、嗜盐菌等,霉菌有黄曲霉菌,青霉菌等,另外还有一些寄生虫,如绦虫、蛔虫等。这些病原菌及其毒素,可使人体发生肠炎、食物中毒,出现呕吐、腹泻、脱水、甚至惊厥,昏迷死亡,有的还有致癌作用。所以在夏季胃肠病高发季节,人们要特别注意饮食卫生。>>>看胃病一定要做胃镜吗?

  如何应对肠胃炎?

  上吐下泻是急性胃肠炎的典型症状,饮食上要以清淡流质类食物为主,并补充足量水分。除了要注意饮食,需补充水分外,补充电解质也相当重要,如严重脱水需立即到医院就诊。

  另外,患者若有呕吐现象,则应少量多次饮水。若已呈现脱水状况,出现口干、皮肤无弹性、无泪水、体重减轻等,或者合并有发烧、持续性呕吐8小时、腹痛持续2小时以上、意识不清、萎靡、嗜睡等症状,应尽快诊治。如果处理不及时,可能会出现严重脱水,昏迷,甚至危害生命。

  如何在夏日卫生饮食

  1、购买食品时,要注意正规来源,生产日期,保持期,不吃过期食品。

  2、不随便捡拾和食用野菜、野果及野生蘑菇,以免引起中毒。

  3、冰箱冷藏室最好保持在10℃以下,取出的食品室温放置久了(2-3小时以上)不要再吃,因夏季室温高,细菌容易滋生,冷冻食品吃前要化冻,充分加热。

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